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10/24 土曜。晴れ。
カミさん半ドンの日。いつものように5時起き。朝 石狩汁。食パン。茹で卵。カミさん出勤し、6時半過ぎからウォーキングに出る。どこから見ても空が美しい。空が美しいのは雲が残っているからで、雲の表情があちこち変わるのが良い。
今日は歩いているうちに、身体がどんどん動くようになり、海岸の端からトンネルの入り口まで、2往復してしまった。10キロ・1時間50分オーバー。ランニングシューズが良かったのだろうか。帰宅してシャワー。紅茶を入れて執筆。
昼過ぎ、ヤマトのお姉さんが来たので、思わず箱を凝視してしまったが、カミさんの荷物だった。しかも代引きで2万円。聴いてないし、財布に現金は数千円しか入ってないので、夕方再度来てもらうことに。申し訳ない。カミさんに連絡したらごめんごめんと返事来た。
13時半、カミさん帰宅。大船に出て<ルミネ>へ。昼 <つばめグリル>で。ニシンのマリネ。ジャガイモと牛肉の北欧風。コールドミートの盛り合わせ。カミさんと二人で取り分ける。ビール大ジョッキ。
鎌倉で蕎麦でも手繰って帰ろうと思い、御成通りの<志幸>まで来ると、中休みだった。近くの<キビヤ・ベーカリー>で全粒粉のパンを諸々購入。ならばパフェでも食べて帰るか、と人混みをかき分けて<よしろう>まで行くも、こちらも満員。小町通り始め、鎌倉のあらゆるところが大混雑。以前の賑わいが戻って、恐怖さえ感じる。go toで賑わいが戻ってきたのはいいにしても、一気にこんなに混んでいるということは、どこの観光地も同じだろうから、コロナの再流行は否めないだろう。
<ホテル・メトロポリタン>の、<無印>に初めて入って、店内をぶらっと見てから、そそくさと鎌倉を離れる。
<スズキヤ><チャヤ><カルディ>で買い物して、16時前に帰宅。風呂入って、TVerで「新日ちゃん」「ぴったんこカンカン」見る。柴門ふみの豪邸は、流石。林真理子の匂いがする。木村佳乃は際立って美しく、バラエティ出演で鍛えているので、番組映えする。
Amazonで「有田と週刊プロレス」シリーズの続編として、「有田プロレス・インターナショナル」が、11/4から配信されるそうだ。
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10/23 金曜。曇り、時々雨が降ったり止んだり。
本日iPhone12シリーズ、iPad Air4の発売日。カミさん休みで通院の日。休みでもゆっくり寝るわけでなく、いつもより30分遅く、5時半に起きる。カミさんは5時に起きる。
ナイナイの岡村隆史、結婚していたそうだ。おめでとさん。
朝から二人で家の掃除。昔カミさんは毎朝掃除して朝食の用意もしていた。一時期カミさんが掃除して、私が朝食の用意していた。毎日掃除するのはやりすぎで、家事の負担が重いので、徐々に曜日を減らして、掃除機かけて雑巾掛けするのは今は週に一度。ゴミが気になる時は、ステッククリーナーをかけ、クイックルワイパーを使う。頑張り過ぎるのは良くないので、しなくてもいいことはやらない。
朝 石狩汁。食パン。茹で卵。新しいトースターで焼く食パンは、皮までもっちりして美味しい。
8時前、カミさん大船へ。私もウォーキングへ。調子に乗って6キロ・1時間超え。やはり途中で走ったり歩いたり。1/3くらいは走ったかも。残り500メートルほどで、右足の親指が靴の先端に当たって痛くなる。All Birdsの靴は先端が極端に浅くなっているので、1センチ大きめでないと長時間の運動は辛いかも。軽くていいのだが、散歩が限界か。
途中パラパラ来たが、本降りになる前に帰宅できた。ついている。シャワー浴びて着替える。
執筆少々。
10時から米国大統領選候補者立会演説会の、最後の回(トランプがコロナに感染したので1回中止)が、始まるけれども、10時半から歯科の予約あるので後ほど見る。
傘さして海の方にある歯科まで歩く。クリーニングの続き。口内環境が1週間でかなり改善してると褒められる。歯石とって磨いてもらい終了。4ヶ月後に定期検診に来てね、と。歯ブラシ2種を2本ずつ買って帰宅。
11時過ぎ、カミさんも帰宅。<崎陽軒>と諸々の買い物して。YouTubeでトランプ・バイデンの演説会を見ながら、昼飲み。昼 ヨーグルト。柿の種(<浪花屋>のピーナッツがないやつ)。<崎陽軒>の特選シウマイ、ハロウィン限定黒炒飯弁当(初めて見た!)。金麦75。レモンサワー。
ディベートは前回とは全然違って、トランプは大人しくなっていた。
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10/21 水曜。快晴。
ゴミ出しの時に、まだ暗い空を見上げると雲一つない。朝 豚汁。カンパーニュ。茹で卵。
7時過ぎからウォーキングに出る。この二日間の反省から、スポーツウェアで出る。上は半袖のTシャツに薄いパーカー、下はトレーニングパンツ、そしてランニングシューズ。朝起きたらまずこれに着替えることにした。普段着だと汗をかいてまた着替えることになるので。
今日は体が硬い。少しのんびりしようと思う。しかしスポーツウェアで海に出ると、砂浜で走りたくなってしまう。実際に少し走った。距離のすると少ないが、途中で何箇所か走った。30分で引き上げようと思うのだが、美しい秋晴れの下にいると、なんだかんだで64分も歩いてしまう。距離にして6キロ。ウォーキングにはランニングシューズが重いので、明日は靴を替えて歩いてみよう。
今朝は文句ない秋晴れだが、海岸の東浜に来てみると、伊豆半島の方向は靄っていて、富士山は見えなかった。快晴だから富士山が見られるとは限らないのだ。
帰宅してシャワー浴びて、普段着に着替える。今朝は長袖のTシャツにジーンズ。午前中はウルトラライトダウン・コンパクト・ベストを羽織る。50過ぎてから<ユニクロ>のこのベストは欠かせない。秋から冬は家でこればかり羽織っている。寝る時もパジャマの上に羽織って寝るので、土曜にもう1着買った。寝巻き用と分けるのに。1,000円引きだったし。おじいさんにどんどん近づいて来ている私。カミさんは鼻で笑うが。
足元は、靴下は家では履かず、土曜に<無印>で買ったモフモフなルームシューズ。これは史上最高のスリッパかも知れない。猫に気付かれないといいが。あらゆるスリッパを破壊する彼女。寝室の残骸となったスリッパがいくつもある。それを時々口で咥えて、階段を降りて一階に運ぶ猫。誰もいない時は、二つ、三つ運んでリビングに転がっている。だから捨てずに取ってある。
紅茶を入れて二階に上がって来た。<カルディ>で買っているティーパックの紅茶。アールグレイがどうも薄いようなので、スペシャルブレンドをお試しで買ってきたら、これは物凄く薄い。今朝は2パックをポットに入れた。それでも同じように薄い。これは横着せずに、茶葉を買ってそれで淹れなさいというお知らせかも。ティーパックが無くなったら、
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10/20 火曜。晴れ、曇り混じり。
秋晴れと予報されていたが、パッと晴れるわけではないようだ。それでも十分に美しく、ゴミ出しの時に、かわたれどきの空を撮る。
朝 豚汁。カンパーニュ。茹で卵。7時過ぎてからウォーキングに出る。気温12度なのでどこまで着込むか悩む。半袖のTシャツにフリースを羽織って出発。
今朝はほどほどにするつもりだったが、勢いがついて6キロ、75分ほどになった。空が美しい。富士も今朝もくっきり見える。帰宅してTシャツが汗で濡れているので、シャワーを浴びて着替える。朝はスポーツウェアで歩き出すのがいいかも。
紅茶を入れて書斎へ。執筆。Radikoで「あなたとハッピー!」に佐野元春がゲスト出演した昨日の回を聴く。佐野元春はどんな環境にいても佐野元春。変わらない。変わらないために、3年前に小麦を取ることをやめたそうだ。アレルギーを調べた貰った結果らしい。偉いな。朝食はオリジナルのシリアルだそうだ。
昼 小麦そのものの、スパゲティー。ミートソース。ヨーグルト。小麦のチーズクーペ。ロックンローラーにはなれそうもない。昼寝。目覚めて早川義夫の『女ともだち』を読む。亡き妻に贈る鎮魂エッセイとあるが、身勝手過ぎて吐き気がする。なんでも正直に言えばいいというものではない。本人は子どものまま、妻を無自覚に深く傷つけて病に追いやった。閻魔様から裁かれるであろう。
夕 スモークサーモンのサラダ(玉ねぎ、レタス、胡瓜、トマト)。パリパリローストチキン(ジャガイモ)。豚汁。金麦75。赤ワイン。
「G1クライマックス」の最終日をセミファイナルまで見る。これほどに豊富なレスラーを新日本は抱えているなら、WWEのようにブランド分けして興行を行った方がいいのでは。
10年モノのオーブントースターを買い換えるのに、様々比較検討。いちばんのネックは高さ。オーブンレンジの下のスチール棚に、収めるのには高さが22.5cm以下でないとならない。それ以上であっても、扉が高さギリギリでなければ大丈夫なのに、ほとんどの製品は高さの上部とシームレスで扉の上部が来る。これでは困るのだ。
オナラをしようとして若干失敗。下着を交換。これも老人力がついてきた証か。カミさんに「うんこちゃん」と呼ばれる。


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10/19 月曜。曇り、昼から雨。
今朝も13度で冷える。ゴミステーションへゴミ出しに行き、玄関を掃除してから門の外へ。1週間分溜まった落ち葉の掃除。路地と排水溝を掃き清める。カミさんは途中で出勤。掃除は小一時間ほどで終了。路地がきれいになるのはとても気持ちがいい。
クロゼットの衣装ケースも整理して、不要なシャツなどを処分。朝 クロワッサン。茹で卵。ヨーグルト。今日はこれでいいかなと思ったけど、7時半過ぎから外出。Apple Watchで計測しながら歩き始める。
さあ、今日は山に登るぞ。コースは、シンボルロードをライオンズマンション(小さいやつ)の先で路地に入る。リッキー動物病院の前を通って、7丁目の住宅街で富士塚橋を渡り、逗子開成の裏へ。そのまま新宿の住宅地を新宿神社まで。そこで右折して披露山を登り始める。なんとか頂上へ。
展望台で逗子マリーナ、江ノ島ごしの富士山を眺める。曇っているけど、山を登った人だけが得られる素晴らしい光景。有難いことだ。そのまま浪子不動へ下りるハイキングコースに向かおうとか思ったら、猿園の先に<大崎公園>へ向かう標識があったので、坂を下る。しばらく行くと、披露山住宅の豪邸街に出た。豪邸を横目に道路を歩いて行くと、かなり先に大崎公園の入り口。そこから登山道を少し登り、大崎公園。岬の山の上を開いて整備しているので、相模湾が西から東まで見下ろせる。逗子マリーナー江ノ島ー富士山の絶景は、披露山を超える。吾妻山のようにちゃんとは整備されていないが、トイレも水飲み場もあるし、芝生もベンチもあり、いい意味でいい加減に管理されているので、とても落ち着く。ここまで歩いて来る人は披露山の住民しかいないだろうし、犬連れくらいしか散歩はしてないので、ここは逗子の<パラダイス>だと直感した。素晴らしい場所だ。休みの日にカミさんを連れて来よう。
来た道を戻り、披露山からハイキングコースを浪子不動へ。ここではリアルな尾根を下る。雨で沢になっているところもある。油断できない。しかも昨日までの雨で道がぬるぬるで滑りやすい。足を取られないように、ゆっくりゆっくり下る。なんとか転ばずに海に出る。134号の歩道をトンネルまで歩き、引き返してロードオアシス。さらにマリンボックスのところで砂浜へ。
小学生の遠足団体や、ヨット教室の逗子開成の生徒で、西浜は賑わっている。引き潮の浜を東まで横断。今…