7/7　雨が降ったり曇ったり。風強し。

九州で大雨続く。　

朝　昨日の雑炊。高菜炒め。梅干し。ヨーグルト。

カミさんを送り出して、筋トレ、家の掃除。一階二階ともにステッククリーナをかけて、ワイパーで床を拭く。汗かくもすっきり。

紅茶を入れて書斎で執筆。今日もいい感じ。

七夕であるが、ずっと晴れたことないね。

クラッカーかじり、アイスコーヒー飲む。

昼　雑炊残り。

昼寝。

おやつ　豆かん。

晴れ間ものぞくが、散歩でもしようと思うと降り出し、何より強い風が吹き続けている。家の中も湿気が充満している感じ。

夕　南瓜と玉ねぎと舞茸の味噌汁。ラムステーキをサラダと一緒盛りで（グリーンリーフ、玉ねぎ、姫きゅうり、トマト）。オレガノとローズマリーを使って焼く。黒パン二種。りんご。オールフリー。今夜もアルコールはなし。

カミさんがパンを切っている時、危ないなあと見ていてら指先を切った。包丁のキレも悪くなっていることも原因だろう。ステーキを焼く前にカミさんの三徳包丁（築地有次の鋼）と、私の牛刀（築地有次、ステン）を研ぐ。

「逃げ恥」特別編の続きを見て風呂へ。見たいドラマがTVerでもNetflexで溜まって来た。

東京新規感染者106人。九州北部も大雨で酷いことになっている。