7/19  朝のうち雨、のち晴れ

起きてすぐは雨が激しかったので、先に掃除する。

小雨になったところでカミさんと朝ラン。走っているうちに雨も止んできた。

海水浴場を開いていないので、海の家もなく、人もまばらで、ゴミもなく、夏とは思えない静かで美しい浜辺。夏であってもこうであってほしい。

帰宅してシャワー浴びて筋トレとストレッチをしてると汗がひかないので、またシャワー入れとカミさんに言われ、また浴びる。

朝　目玉焼き（ウインナー、きゅうり、トマト）。コンプレ（パン）。梅干し。ヨーグルト。

本当に久しぶりに晴れて、洗濯が弾む。気持ちいいね。

10時前に＜スズキヤ＞と＜プレドール＞に買い出し行く。昨日今日と鎌倉から＜ケンタッキー・フライドチキン＞が出店していて、昨日はタイミング悪く売り切れだったが、今日は買えた。ついでに＜日影茶屋＞で弁当買う。

昼　枝豆。おかひじき。ぬか漬け（きゅうり、人参、ナス）。ケンタッキーのチキン。＜日影茶屋＞の牛時雨煮ご飯。金麦75。スパークリングワイン。

昼寝。日射しが強くて目覚める。

風呂入り、大相撲見る。先場所は中止。今場所は二週間延期して、名古屋から両国に場所を変更し、観客を2,500人入れて開催。やはり観客入ると違うね。

夕　鯵のタタキ。葉山産しらす干しと大根おろし。ぬか漬け。エピ、いちじくパン。芋焼酎水割り。ぶどう。

東京188人感染。go toキャンペーンについても、さらにブレーキをかける動きが出ている模様。

エアコン入れても、カミさんが28度より下げさせてくれないので、蒸し暑くて畳の上で猫のように涼しい箇所を探して寝返りを打つ。