7/19  朝のうち雨、のち晴れ


起きてすぐは雨が激しかったので、先に掃除する。

小雨になったところでカミさんと朝ラン。走っているうちに雨も止んできた。

海水浴場を開いていないので、海の家もなく、人もまばらで、ゴミもなく、夏とは思えない静かで美しい浜辺。夏であってもこうであってほしい。

帰宅してシャワー浴びて筋トレとストレッチをしてると汗がひかないので、またシャワー入れとカミさんに言われ、また浴びる。

朝 目玉焼き(ウインナー、きゅうり、トマト)。コンプレ(パン)。梅干し。ヨーグルト。

本当に久しぶりに晴れて、洗濯が弾む。気持ちいいね。


10時前に<スズキヤ>と<プレドール>に買い出し行く。昨日今日と鎌倉から<ケンタッキー・フライドチキン>が出店していて、昨日はタイミング悪く売り切れだったが、今日は買えた。ついでに<日影茶屋>で弁当買う。

昼 枝豆。おかひじき。ぬか漬け(きゅうり、人参、ナス)。ケンタッキーのチキン。<日影茶屋>の牛時雨煮ご飯。金麦75。スパークリングワイン。

昼寝。日射しが強くて目覚める。


風呂入り、大相撲見る。先場所は中止。今場所は二週間延期して、名古屋から両国に場所を変更し、観客を2,500人入れて開催。やはり観客入ると違うね。


夕 鯵のタタキ。葉山産しらす干しと大根おろし。ぬか漬け。エピ、いちじくパン。芋焼酎水割り。ぶどう。

東京188人感染。go toキャンペーンについても、さらにブレーキをかける動きが出ている模様。

エアコン入れても、カミさんが28度より下げさせてくれないので、蒸し暑くて畳の上で猫のように涼しい箇所を探して寝返りを打つ。





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