9/17　木曜。曇り時々晴れ。

昨日は21度から26度。今朝も21度くらいだが、29度まで上がるらしい。

昨日走ったからか体が重い。

朝　カンパーニュ。茹で卵。味噌汁。ヨーグルト。

アメちゃんが喉を詰まらせた音を出しているので、押入れから出して上げて、布団の上で撫でていたら枕カバーにウンコを擦った後を発見。カミさんのカバーにも。そして畳。除菌シートで拭う。運が付いてきたな。

10時過ぎに海へ。曇り空に少しだけ日が差す。今日も凪の引き潮。SUP初心者が多く波打ち際近くにうろうろしていた。水も昨日より冷たいが、浮かんで段々慣れてくる。

そうするといつまでも浮かんでいたくなる。素晴らしい。

帰宅してシャワー。iOS14とiPadOS14のメジャーアップデートが配布されたので、iPhoneとiPadをアップデート。iPhoneはかなり時間がかかる。

12時近くなって＜ブレドール＞と＜カルディ＞へ買い物に行く。裸足にAll Birdsを履いて行ったら、踵の、育ってきた薄皮から流血。しばらくは絆創膏付けてないと靴は無理だな。

昼　＜ブレドール＞のサンドウィッチ。

『週刊文春』読んで、さらに『無敗の男　中村喜四郎』を読み出したら止まらなくなった。小川淳也に読んでほしい。小川淳也が総理を目指すならばすべきことがすべて書いてある。

山場で夕方になり、読書は明日に。夕食準備する。

カミさん残業で18時半過ぎになる。

夕　枝豆。カプレーゼ。ニラ玉。豚バラときゅうりと豆腐の旨味酢。金麦75。オレンジワイン。巨峰。

内閣支持率、軒並み65％を超える。