9/28 月曜。晴れ。秋晴れ。富士山初冠雪。


朝起きてゴミを出してから、草取りした後の壁沿いと、路地を掃いて落ち葉を回収。45リットル1袋分。朝食前に汗をかく。目の調子、回復傾向。

朝 ぶどうぱん。茹で卵。ヨーグルト。

午前中、玄関前の草むしり。

昼 スパゲティ・ポロネーゼ。

昼寝。

夕 枝豆。完熟トマトとソーセージのスパゲティ。金麦75




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