10/20　火曜。晴れ、曇り混じり。

秋晴れと予報されていたが、

パッと晴れるわけではないようだ。

それでも十分に美しく、

ゴミ出しの時に、

かわたれどきの空を撮る。

朝　豚汁。カンパーニュ。茹で卵。

7時過ぎてからウォーキングに出る。

気温12度なのでどこまで着込むか悩む。

半袖のTシャツにフリースを羽織って出発。

今朝はほどほどにするつもりだったが、

勢いがついて6キロ、75分ほどになった。

空が美しい。

富士も今朝もくっきり見える。

帰宅してTシャツが汗で濡れているので、

シャワーを浴びて着替える。

朝はスポーツウェアで歩き出すのがいいかも。

紅茶を入れて書斎へ。

執筆。

Radikoで「あなたとハッピー！」に佐野元春がゲスト出演した昨日の回を聴く。

佐野元春はどんな環境にいても佐野元春。

変わらない。

変わらないために、

3年前に小麦を取ることをやめたそうだ。

アレルギーを調べた貰った結果らしい。

偉いな。

朝食はオリジナルのシリアルだそうだ。

昼　小麦そのものの、スパゲティー。ミートソース。ヨーグルト。小麦のチーズクーペ。ロックンローラーにはなれそうもない。

昼寝。

目覚めて早川義夫の『女ともだち』を読む。

亡き妻に贈る鎮魂エッセイとあるが、

身勝手過ぎて吐き気がする。

なんでも正直に言えばいいというものではない。

本人は子どものまま、

妻を無自覚に深く傷つけて病に追いやった。

閻魔様から裁かれるであろう。

夕　スモークサーモンのサラダ（玉ねぎ、レタス、胡瓜、トマト）。パリパリローストチキン（ジャガイモ）。豚汁。金麦75。赤ワイン。

「G1クライマックス」の最終日をセミファイナルまで見る。

これほどに豊富なレスラーを新日本は抱えているなら、

WWEのようにブランド分けして興行を行った方がいいのでは。

10年モノのオーブントースターを買い換えるのに、

様々比較検討。

いちばんのネックは高さ。

オーブンレンジの下のスチール棚に、

収めるのには高さが22.5cm以下でないとならない。

それ以上であっても、

扉が高さギリギリでなければ大丈夫なのに、

ほとんどの製品は高さの上部とシームレスで扉の上部が来る。

これでは困るのだ。

オナラをしようとして若干失敗。

下着を交換。

これも老人力がついてきた証か。

カミさんに「うんこちゃん」と呼ばれる。