10/21　水曜。快晴。

ゴミ出しの時に、

まだ暗い空を見上げると雲一つない。

朝　豚汁。カンパーニュ。茹で卵。

7時過ぎからウォーキングに出る。

この二日間の反省から、

スポーツウェアで出る。

上は半袖のTシャツに薄いパーカー、

下はトレーニングパンツ、

そしてランニングシューズ。

朝起きたらまずこれに着替えることにした。

普段着だと汗をかいてまた着替えることになるので。

今日は体が硬い。

少しのんびりしようと思う。

しかしスポーツウェアで海に出ると、

砂浜で走りたくなってしまう。

実際に少し走った。

距離のすると少ないが、

途中で何箇所か走った。

30分で引き上げようと思うのだが、

美しい秋晴れの下にいると、

なんだかんだで64分も歩いてしまう。

距離にして6キロ。

ウォーキングにはランニングシューズが重いので、

明日は靴を替えて歩いてみよう。

今朝は文句ない秋晴れだが、

海岸の東浜に来てみると、

伊豆半島の方向は靄っていて、

富士山は見えなかった。

快晴だから富士山が見られるとは限らないのだ。

帰宅してシャワー浴びて、

普段着に着替える。

今朝は長袖のTシャツにジーンズ。

午前中はウルトラライトダウン・コンパクト・ベストを羽織る。

50過ぎてから＜ユニクロ＞のこのベストは欠かせない。

秋から冬は家でこればかり羽織っている。

寝る時もパジャマの上に羽織って寝るので、

土曜にもう1着買った。

寝巻き用と分けるのに。

1,000円引きだったし。

おじいさんにどんどん近づいて来ている私。

カミさんは鼻で笑うが。

足元は、靴下は家では履かず、

土曜に＜無印＞で買ったモフモフなルームシューズ。

これは史上最高のスリッパかも知れない。

猫に気付かれないといいが。

あらゆるスリッパを破壊する彼女。

寝室の残骸となったスリッパがいくつもある。

それを時々口で咥えて、

階段を降りて一階に運ぶ猫。

誰もいない時は、

二つ、三つ運んでリビングに転がっている。

だから捨てずに取ってある。

紅茶を入れて二階に上がって来た。

＜カルディ＞で買っているティーパックの紅茶。

アールグレイがどうも薄いようなので、

スペシャルブレンドをお試しで買ってきたら、

これは物凄く薄い。

今朝は2パックをポットに入れた。

それでも同じように薄い。

これは横着せずに、

茶葉を買ってそれで淹れなさいというお知らせかも。

ティーパックが無くなったら、

うん、茶葉を買ってこよう。

日曜に予約変更したiPhone Pro12。

調べてみると納品まで4〜5週間かかるようだ。

道理で本予約のお知らせが来ない。

実機種のレビューが出始めたので読んでみると、

12とProの差はあまり感じられないようだ。

12は4〜5日で納品とある。

Proより軽いし、バッテリーも持つ。

XRと較べたら薄いし軽い。

かなり進化しているので12でもいいかなと考え直し、

再度予約変更。

12のブルーで128GBに。

明日あたり本申込みのお知らせ来て、

来週頭に届くといいな。

明日お知らせ来なかったら、

また変えるかも知れないが。

気まぐれなので。

執筆。

昼　アップルデニッシュパン。お碗でカップヌードル。ヨーグルト。

読書。

高山なおみさんの『自炊。』など。

『自炊。』は素晴らしい本だ。

大きいし、ずっしり重い。

高山さんが神戸で一人暮らしを始めた、

その生活の中心にある、

食事と料理が、

1ページ1ページにくっきり写っている。

料理のレシピも載っているが、

これは高山さんの、

新しい生活を切り取った写真集だ。

YouTubeで実機を使った12とProの比較動画を見ると、

ますますどっちがいいのかわからなくなる。

夕日が空に美しく、

室内にいても眩しい。

夕　生ハムサラダ（玉ねぎ、グリーンリーフ、キャベツ、ピーマン、胡瓜、トマト）。豚汁が残っている鍋に、南瓜とプナピーとナスと豚バラ肉をよく炒めて加え、カレーフレークを入れてカレールーにする。玄米。3日目の豚汁アレンジカレーは、とっても美味しかった。金麦75。りんご。

布団の上で『KAMINOGE 106』号を読むも、

字が小さ過ぎて、

寝室の暗い明かりでは辛い。