12/10　木曜。曇り、朝のうちにわか雨、のち晴れ。

朝　食パン。ワンタンスープ。茹で卵。梅干し。味噌汁。

今朝で＜キビヤ＞の全粒粉の食パン終わる。

食べ応えがあり過ぎてヨーグルトまで至らない。

ヨーグルトは夕食に回る。

このヨーグルトにしても、

キウイ、黒胡麻きなこ、蜂蜜が入っている。

執筆。

9時半から外出。

寒いのでコートのボタン閉める。

営業時間の都合で、

戸塚までスカ線乗る。

駅から少し歩いたテナントビルの、

＜ヒマラヤスポーツ＞でアウターを見る。

試着してみるもどれもいまひとつ。

隣のリサイクルショップ＜ワットマン＞を覗くが、

邪気が凄い。

長くいられない。

11時になったので、

佐野実の＜支那そばや＞本店に行ってみるも、

すでに列が出てきいて諦める。

トツカーナの1階に＜坂内食堂＞見つけたので、

入って喜多方ラーメン食べる。

今まで入った＜坂内食堂＞のフランチャイズの中で、

いちばん美味しかった。

これはラッキー。

＜無印良品＞＜ユニクロ＞で買い物して、

13時過ぎ帰宅。

玄関に大家さんからクリスマスカード。

下水管の詰まりの謝罪と、

明日植木屋が入るお知らせ。

達筆だこと。

ありがたい。

『週刊文春』読む。

連載以外読むとこなし。

YouTubeで婚活アドバイザーの動画をいくつか見る。

婚活はとっくに関係ない人生であるが、

アドバイザーのダメ出しを見ていると面白い。

＜星野源ぐらいでいい＞

というアラフォー女子がめちゃくちゃ多いらしいが、

＜星野源は大人気で高嶺の花＞

であるから＜とんでもない＞そうだ。

カミさん少し残業。

夕　ヨーグルト。豚汁（ごぼう、玉ねぎ、れんこん、ジャガイモ、白菜、舞茸、大根、ほうれん草、こんにゃく）。玄米。キムチ。高菜炒め。かぶ浅漬け。りんご。

やはり玄米の食べ過ぎか。お腹の調子が良くない。

松坂桃李と戸田恵梨香が電撃結婚。

ムロツヨシ泣く。

いや、泣いてはいないが、

心配するツイートでバズる。

東京602人、全国で2,970人超の感染者。

アドバイザリーボード、さらに感染強化を提言。

天皇陛下、中止になった年明けの一般参賀の代わりに、

ビデオメッセージを出すとのこと。

素晴らしい。