1/17 日曜。曇り。


6時起き。

カミさん朝ランしている間に、

家の掃除をする。


朝 トースト。茹で卵。ヨーグルト。


10時半から駅前に買い物。

<ズズキヤ><カルディ>寄って、

池田通りの<鳥一>へ。


昼 空豆。焼き鳥諸々。刺身諸々。ビール。赤ワイン。

「その女、ジルバ」見る。

ソシアルダンスというのはじつに愉しいものだ。

タンゴから離れて12年になるかなあ。


昼寝。風呂。


大相撲中日、大栄翔全勝。

貴景勝、また負ける。6敗。


夕 キャベツと納豆のサラダ。なめたカレイの煮付け。いちご。レモンサワー。


20時半寝るも、何度も目覚める。

夢を3パターンほど見る。

目覚めるたびにトイレへ。




1/16 土曜。晴れ。


5時起床。

朝 ヨーグルト。

カミさんは半ドン。


ヨガ50分。


12時半帰宅したカミさんと駅前へ。

<日影茶屋>で予約しておいた弁当を受け取り、

<スズキヤ>で買い物。


昼 柿の種。カルパス。花暦弁当。ビール。白ワイン。

『タイガー&ドラゴン』最後まで見る。

残り2話は涙なしには見られない。

西田敏行はじつに上手い。

噺家をやる俳優の中では、

もっとも語り口が噺家らしい。

宮藤官九郎の才能を改めて認識した。


昼寝。風呂。


夕 ひき肉の代わりにタラの白子を使った麻婆豆腐。しらすおろし。麻婆があまりにも辛くて悶絶。汗でフェイスタオルがびしょ濡れに。


眠ってしまいたいのを我慢して、

21時から24時半までオンライン飲み会。

8ヶ月ぶりの開催。

友人の顔を久しぶりに見るだけでもホッとする。

最初は水だけでやっていたが、

途中でビールを飲む。3缶。


25時寝る。


東京1,809人、神奈川830人、全国7,031人。

新聞やテレビで内閣支持率続々と出るが、

何も不支持が支持を超える。

指示は30%台で自民党支持率も下落傾向。




1/15 金曜。曇り。


5時起床。

ヨガと散歩のおかげで4時まで目覚めなかった。


朝 ドーナツ。茹で卵。


ヨガ三日目。さらに長くゆっくり呼吸。

61分間となる。


執筆。


散歩、海周りで駅前まで出て<ブレドール>でパン。

帰りに<オリジン>で買い物。

5キロコース。


昼 唐揚げ。おにぎり(焼きタラコ)。サンドウィッチ。食べ過ぎか。


さらに執筆。


夕 空豆。ランプステーキ(じゃがいも、さつまいも、しめじ)。バゲット。チーズクーペ。りんご。ビール。白ワイン。


本日で新型コロナ国内初感染から丸一年。

改善どころか状況は悪化の一途。


東京2,001人、神奈川872人、全国7,130人。


21時半眠る。





このブログの人気の投稿