1/25 月曜。晴れ。


5時起床。

朝の気温も7度ほどあって、

ゴミ出しの際、

雨上がりのマイナスイオンが気持ちいい。

衣装ケース、クロゼットをさらに整理し、

しまったままの衣服を処分。


朝 お好み焼き1/4。チョコバナナ。


ヨガを76分。

8時郵便局へ。荷受け。


執筆。

さらに書斎へ行き執筆。


昼 お好み焼き1/4。たいめんけん監修ドライカレー(冷凍)。


予算委員会の質疑を見ていて、

菅総理の体調がかなり悪そうに感じた。


夕方になってメールでカミさんを励ましているうちに、

文句や批判ばかり言うのはもう飽きたと思う。


とくにTwitterでは、

批判ばかりに反応してしまうが、

それもやめよう。


世界を変えようと批判するより、

自分が世界を創造しよう、と。


呟きはハッピーなことに限る。


楽しんでいるか。

それが一番大事だ。

楽しいでいるかい? 

何が楽しい?

楽しいこと教えて。

人にはそう尋ねよう。

そして楽しいことを教えてもらい、

自分もさらに楽しもう。


夕 豚バラとピーマンを焼いたもの。セリと豆腐の味噌汁。白菜漬。玄米。りんご。酒飲まず。


昼間飲んだ別海町の牛乳、

いつもの藤沢産近藤牛乳よりちょっと高いけど美味しかった。

感染者は減少傾向。

しばらくデータを書くのはやめる。


21時就寝。




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