1/27 水曜。雨のち曇り、夜になってまた雨。


5時起床。

朝 トースト。茹で卵。


雨が降るたびに少し暖かくなる。

今朝も7度ほどある。


ヨガ86分。

少しずつ体が柔らかくなってきた。


執筆。


塀の工事始まる。

ドリルが響く。


昼 肉まん。ドライカレー。ヨーグルト。


執筆。

Apple Watchで心電図を、

やっと測れるようになったらしい。

iPhoneとApple Watchをアップデート。

心電図とる。

心房細動はなかった。


夕 残りのスープにカリフラワーを加えて蒸したもの。<エリックサウス>のチキンカレー。りんご。酒飲まず。


風呂入って髪を切る。


海老沢泰久の『美味礼讃』をiPadで再読。

1章だけで読むのをやめたが、

唸るほどに素晴らしい文章。

志賀直哉に似ているが、

平明で散文として最良の記述。

本当に素晴らしい。


興奮して寝付けず、

22時にやっと眠る。





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