1/28 木曜。曇りのち雨。


5時起床。

朝 トースト。茹で卵。


ヨガ90分。

終わって血中酸素濃度、

心電図を測ってみる。


オンラインで年金支払い。

国保はなぜかペイジー使えないので、

買い物ついでに市役所の銀行出張窓口で払う。

手間なので3ヶ月分。


水道道(すいどうみち)の<井上酒店>へ。

日本酒の品揃えが充実して、

冷蔵庫もデッカイのを完備して、

自然酒も多くあるが、

商売っ気ないおばあさんが、

レジにいる素晴らしい酒屋。


いつでも空いているのがいい。

店舗への配達がメインだからだろう。

日本酒の海で溺れそうになりながら、

迷い迷って酒を選ぶには最良の酒屋。

じっくり棚を見させてもらえない店が多いので。

結局、飲んだことのある、

<南>の純米吟醸、

<菊姫>の山廃純米、

どちらも5合瓶買う。

市から送られてきた、

商店街応援クーポン使ってみる。


日本酒は継続して飲むことは少なく、

一升瓶だと7合からなかなか減らない。

だから買うなら5合瓶。


駅前に出て<ブレドール>でパンを買い、

<セブンイレブン>に寄って帰宅。

「やみつき唐辛子」売り切れだったので、

「やみつきホルモン」買う。


昼からの予報が10時にはちらほら。

今朝の雨は冷たい。


執筆。


昼 焼きたらこのおにぎり。チキンとサラミのサンド。肉まん。もずくのスープ。


執筆。

都内では雪が降り出して、

三多摩では積もっているらしい。

三浦半島は雨。


夕 空豆。かわり笹かま(大葉、チーズ、海苔を挟んで炙った)。小松菜とかぶとお揚げのバター蒸し。和牛ロースのすき焼き風(長ネギ、舞茸、生卵)。やみつきホルモン。ビール。冷酒。りんご。


空豆にビールは正義。


ヤンキースの田中マー君、

楽天に戻ってくる。

ハンカチ王子、ライバル戻ってきたぞ。

奮起しなはれ。


TVerで「激辛道」と「天国と地獄」見る。

それから風呂。


21時半、布団へ。

22時半、就寝。






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