2/9　火曜。晴れ。

5時起床。

寝てる間も寝返りを打つたびに痛い。

起きて階段下りるのが辛い。

朝　ライ麦パンのサンドウィッチ。梅干し。茹で卵。ヨーグルト。

ヨガはお休みにして、

呼吸法を少し。

今朝は寒い。 

執筆。

コートの汗染みをとる。

＜魔法水＞というプロの技を、

YouTubeで見つける。

同じようなものを作り、

コートの襟に歯ブラシで叩く。

ゆすいで干す。

11時から海へ散歩に出る。

太腿の痛みでゆっくりしか歩けないが。

海は碧く空は澄み、

富士は積雪が美しい。

正義である。

ゆっくり戻ってきて、

オリジンによって帰宅。

ハチベエが来ていた。

昼　菜の花チャンプルー弁当。アップルケーキ。

執筆。

＜無事之名馬＞（ぶじこれめいば）っていい言葉だな。

これを座右の銘にしよう。

「中日ドラゴンズ　落合革命」、

ベースボール•マガジン社のムック、

舐めるように読む。

ドラゴンズのファンではないが、

落合監督には大層興味がある。

コートの染み、

すっかりきれいになった。

夕　京水菜のサラダ（きゅうり、セロリ、チーズ）。豚汁（ジャガイモ、しめじ、なめ茸、玉ねぎ、白菜、セロリ葉）。焼き鮭。白菜漬け。玄米。いちご。酒飲まず。

屈む、階段の上り下り、徒歩がまだ辛い。

映画「すばらしき世界」の原作、

佐木隆三の「身分帳」を、

読み始めて面白すぎるので、

気持ちが高揚しないうちに、

iPad閉じる。

「すばらしき世界」は2/11公開。

西川美和の監督作品。

「ディア・ドクター」「ゆれる」の。

22時就寝。

森発言に関して、

ボランティア、スポンサー、IOCからも、

厳しい意見が出る。

沈黙は同意。共犯と同じである。