2/9 火曜。晴れ。


5時起床。

寝てる間も寝返りを打つたびに痛い。

起きて階段下りるのが辛い。


朝 ライ麦パンのサンドウィッチ。梅干し。茹で卵。ヨーグルト。


ヨガはお休みにして、

呼吸法を少し。

今朝は寒い。 


執筆。


コートの汗染みをとる。

<魔法水>というプロの技を、

YouTubeで見つける。

同じようなものを作り、

コートの襟に歯ブラシで叩く。

ゆすいで干す。


11時から海へ散歩に出る。

太腿の痛みでゆっくりしか歩けないが。

海は碧く空は澄み、

富士は積雪が美しい。

正義である。


ゆっくり戻ってきて、

オリジンによって帰宅。

ハチベエが来ていた。


昼 菜の花チャンプルー弁当。アップルケーキ。


執筆。


<無事之名馬>(ぶじこれめいば)っていい言葉だな。

これを座右の銘にしよう。


「中日ドラゴンズ 落合革命」、

ベースボール•マガジン社のムック、

舐めるように読む。

ドラゴンズのファンではないが、

落合監督には大層興味がある。


コートの染み、

すっかりきれいになった。


夕 京水菜のサラダ(きゅうり、セロリ、チーズ)。豚汁(ジャガイモ、しめじ、なめ茸、玉ねぎ、白菜、セロリ葉)。焼き鮭。白菜漬け。玄米。いちご。酒飲まず。


屈む、階段の上り下り、徒歩がまだ辛い。


映画「すばらしき世界」の原作、

佐木隆三の「身分帳」を、

読み始めて面白すぎるので、

気持ちが高揚しないうちに、

iPad閉じる。

「すばらしき世界」は2/11公開。

西川美和の監督作品。

「ディア・ドクター」「ゆれる」の。


22時就寝。


森発言に関して、

ボランティア、スポンサー、IOCからも、

厳しい意見が出る。

沈黙は同意。共犯と同じである。





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